Арт – терапевтический тренинг

«Трансформация страхов для достижения своих целей »

(ориентирован на работу со всеми возрастными категориями)

 

 

 

Описание: Описание: C:\Users\Семен\Desktop\Новая папка\docs\Зайцев Э.А. тренинг  Трасформация страха.files\image001.jpgОписание:

 

Людям свойственно испытывать чувство страха и волнения перед различными обстоятельствами. С самого детства страх и ненужные переживания: публичных выступлений, принятия решения, перед экзаменами, отказа, поражения, контактов с людьми, перед людьми, страх не оправдать чужие ожидания, страх быть непризнанным, страх ошибиться, страх перемен, успеха, болезней, неизвестности, одиночества, решения проблем, наказания и др. страхи преследуют нас в различных ситуациях, ограничивая наши возможности и желания.

Мы пытаемся преодолевать страх, но не всегда это получается. А иногда просто сдаемся и ставим крест на своих целях, подчинившись страху.

И тогда мы думаем - "...вот если бы я мог (могла) избавиться от этого страха...", и продолжаем мечтать о светлых и недоступных пока горизонтах жизни.

Не стойте на месте, превращайте мечты в реальность! Договориться со страхом можно и нужно, поняв, что страх – это помощник, ресурс для достижения твоих целей. И есть множество способов, среди которых найдется наиболее подходящий для конкретного человека. Просто их нужно знать!

 

 

 

Цели тренинга:

 

Если вы не понаслышке знаете, что такое СТРАХИ и хотите избавиться от них - у вас есть предмет для работы.

 

Хватит давать волю своим страхам, научитесь их контролировать. Не позволяйте им управлять вами, управляйте ими сами!

«Я боюсь, что бизнес не пойдёт», «у меня страх публичных выступлений», «я боюсь подойти и познакомиться», «я боюсь, что он меня не любит»...

Знакомо? Не слишком ли много этих «боюсь…»?

Может пора узнать, как научиться думать по-другому и перестать бояться?

Есть эффективные и быстрые техники, как договориться со страхом. Они доступны для понимания и повторения, и Вы сможете легко их запомнить и воспроизвести.

 

 

 

Что дает тренинг:

Описание: Описание: fd50a32c994c59d06a48483a697ba29ca4729ba0Возможность освоить методы и техники, с помощью которых сможете помогать себе и другим договариваться со страхом. Во время тренинга, при отработке этих техник, вы сможете расстаться с давно беспокоящими Вас переживаниями, понять их причину и поработать с ними различными способами. 

Полезно будет заранее, перед тренингом, сформулировать для себя -  какие страхи, волнения и переживания вас беспокоят. Тогда Ваша работа на тренинге будет максимально эффективной и результативной.  

Вы сможете научиться:

* Оперативно снимать страх самостоятельно.

* Сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях. 

* Контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать вам.

* Научиться помогать своим близким в работе с их страхами.

 

Тренинг состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один день. Хороший инструмент прослужит вам верой и правдой всю жизнь. 

 

 

Проводит тренинг:

Описание: Описание: zaicev 

   Зайцев Эдгард Александрович - клинический психолог ФМБА им. Бурназяна,

семейный психолог, конфликтолог в области ГНМ,

член Академии естественных наук (ЕАЕН) в г. Ганновере.

Описание: Описание: 2015-07-01 11 

 

 

 

 

Продолжительность тренинга: один день с 10:00  до 18:00 час.  с перерывом 1 час.

Количество участников в группе: 10 человек

Запись и справки по тел.: 8(909)-888-83-40; 8(4217) 31-33-31.

Место проведения:  пр. Мира 38/2 , офис по центру дома.

 

ОТЗЫВЫ:

Екатерина;

Участник тренинга;

Участник тренинга 2;